毛豆炒蝦仁 | Pan-Fried Peeled Shrimp and Edamame
卡馬龍白晶蝦,飼養在全年均溫的天然仿生地,無重工業汙染,活蝦急速冷凍保鮮,蝦肉吃起來緊實具彈性,味甜鮮美,蝦仁已經都開背且剔除腸泥,直接退冰後即可使用,非常方便。今天用來料理非常家常的一道菜--毛豆炒蝦仁。毛豆炒蝦仁很容易做,也營養健康又可口,在忙錄的時候可以快速上菜,味道清爽又鮮美;平凡的美味,相當適合當做便當配菜喔!
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使用鍋具
材料
- 白晶蝦蝦仁 250g
- 冷凍毛豆仁 400g
- 蒜末 10g
- 米酒 1大匙
- 雞高湯 100CC
- 鹽 適量
- 白胡椒粉 適量
- 油 1大匙
作法
- 白晶蝦蝦仁退冰後,加入一大匙米酒略抓醃備用。
- 毛豆仁退冰,沖洗一下,瀝乾備用。
- 取一鑄鐵鍋,加入一大匙油,中火熱鍋,爆香蒜末後加入加入蝦仁略翻炒至變色,後加入毛豆仁、雞高湯蓋上鍋蓋燜煮2-3分鐘,使食材味道融合。
- 最後加鹽,白胡椒粉調味,即可享用。