冬瓜蛤蜊雞湯 | Chicken soup with Winter Melon and Clam
冬瓜清甜又降火,還有清熱化痰、養顏美容的功用呢!炎炎夏日,煮一鍋冬瓜雞湯,解渴消暑,而且冬瓜含豐富水分,具清熱利尿功效,有助人體去除水腫。慢火熬煮的雞湯喝得出冬瓜甜、蛤蜊鮮,味道清爽不油膩!
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使用鍋具
材料
- 雞 半隻
- 蛤蜊 300g
- 乾香菇 10g
- 冬瓜 400g
- 紅棗 5個
- 薑 5片
- 米酒 2大匙
- 鹽 少量
- 水 適量
做法
- 蛤蜊吐沙洗淨瀝乾,薑切片、冬瓜去皮切塊、半雞剁塊汆燙;備用。
- 取一鑄鐵鍋,放入汆燙好的雞塊、冬瓜、紅棗、薑片加水蓋過食材,先中火煮滾再轉小火蓋鍋蓋燉煮30分鐘。
- 最後再放入蛤蜊,加入鹽、米酒調味後,煮至蛤蜊殼打開,即可。