不會辣的蒼蠅頭 : 老少皆宜的扒飯料理

Aug 09, 2024
不會辣的蒼蠅頭 : 老少皆宜的扒飯料理

不會辣的蒼蠅頭 | Stir-Fried Minced Pork & Garlic Chives

說到扒飯料理,絕對少不了這道蒼蠅頭。這道菜結合了韭菜花的清脆、肉末的香嫩,以及豆豉的濃郁香氣,簡單卻充滿層次感。無論是作為下飯菜還是搭配其他料理,今天不放辣椒,更是老少皆宜,輕鬆俘獲每個人的味蕾。

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材料

  • 豬絞肉       150g
  • 韭菜花       150g
  • 乾豆豉       1大匙
  • 蒜頭           10g
  • 醬油           1大匙
  • 葵花油       1.5大匙
  • 鹽巴            適量
  • 白胡椒        適量

                  做法

                  1. 大蒜切薄片、韭菜花切細丁備用。
                  2. 黑平鍋預熱至鍋面可跑水珠,加入葵花油加熱至油紋出現轉中小火,放入豬絞肉炒到水分收乾(絞肉要炒到水分收乾再放其他材料比較才不會產生腥味。)續加入蒜片、豆豉翻炒均勻至聞到香氣。接著放醬油翻炒收汁入味後,放入韭菜花拌炒大約30秒,加入鹽巴、白胡椒調味,拌炒均勻就可以起鍋享用囉。

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